おはようございます。庭の手入れや新しいお仕事を始めた関係などで、二週間ぶりの更新です。 少し前にスギナのチンキを作りました。 スギナは古くから薬草として用いられ、飲用にも外用にも使えます。乾燥させて煎じた「スギナ茶」なんかが有名ですね。 飲用すると 利尿作用 循環器系統の強化 血圧降下作用 代謝を促してむくみの解消 外用すると 消毒 消炎 かぶれやかゆみを鎮める などなど、健康に良い作用が数多くあると言われています。ケイ素やビタミンE、カリウムが特に豊富です。 庭に生えているスギナを水洗いし、一週間ほど乾燥させました。重し代わりにハイネケンの空き瓶を乗せたら、収穫したてのハイネケンみたいな面白い写真に。 パサパサに乾いたら2cm程度にハサミでチョキチョキ切り、浸ける瓶に入れます。 約20gの乾燥スギナをホワイトリカー150gに浸けました。あればウォッカのほうが望ましいです。浸けた直後はご覧のように透明。 毎日気が向いたときに瓶を振り、3週間ほど経過したものがこちらです。茶色と緑の間みたいな色になりました。 スギナを濾していきます。大きめにカットしているのであっという間。 きざみ昆布みたいですね。 濾す作業が終わったら、空の状態の同じ瓶を用意して計量します。同じ瓶を複数持っていると計量が簡単なのでおすすめです。これはカインズにて100円くらいで買える450mlサイズの瓶です。 スギナチンキが123g完成しました。 希釈しながら少しずつ使うため、遮光瓶へ移し替えています。茶色よりも遮光効果があると思い、コバルトブルーの瓶を初めて買ってみました。ビジュアル的にもおしゃれ。 精製水とグリセリンで薄めて化粧水にしたり、養命酒のように飲んだりしようと考えています。野生の草花を自分で加工したのが初めてで、とてもワクワクしています。

こんにちは。本日は石けん作りのワークショップを開講しました。さっぱりとした使用感が特徴のごま油に、地元いいやまで育ったローズマリーを漬け込んだオイルでつくる夏向け石鹸です。 「ひなたやまロッジ」さんは、小高い丘の上に建つおしゃれなレンタルスペース。キッチンをお借りしてワークショップを行いました。 窓の外に見える景色が良く、インテリアもオシャレです。飯山市民や近接市町村の方であればお得な料金でレンタルできますよ。 ワークショップはオイル類の計量→苛性ソーダの計量→苛性ソーダ水の作成→オイル類と苛性ソーダ水を攪拌、という手順で進めていきます。精油も使用したのですが、ローズマリーの浸出油はほんのりと自然な香りを取り出すことができました。 今回は5名の受講生に作ってもらいました！ みなさま手際が良く、サクサクと作業が進み予定時間の40分前には作業が終わるスムーズさでした。初心者さん向けに、すぐにトレースが出るレシピにしてあります。 石けん作りについて人に教えることが初めてだったので、疑問に思うポイントや視点に気が付けて私の方も勉強になりました。 蓋つきの紙製容器に作成し、あとから型をぺりぺりを剥がしてもらいます。1人当たり2個作れる分量で、1つが結構大きいです。ころんとした立体感のある柱型になりました。半分に切って使ってもいいかもしれません。 終始おしゃべりをしながらくるくる。ふだんは一人でやっているので、誰かと一緒に作るのは新鮮で楽しかったです。受講生さんが言っていた「石けん作りのサークルみたい」というセリフがしっくりきました。 講師が私なので、ゆるふわな雰囲気で進めていきます。気負わずサークルのような気軽さで作りに来てくださーい。 今回は初めての方向けに低価格で(2500円)少量作れるプログラムにしました。私も受講生も慣れてきたら、アクリル型を使ったり色のつく材料を使ったりしても良いですね。少しずつ道具類を拡充していきたいです。 ワークショップを受講してくださった方は、石けん作りにまつわる質問や相談を受け付けます。家でやってみて分からなかった点や、もっとやりたい！と思ったポイントなど気軽にメッセージをください。 1か月後に皆様の石けんが完成することを楽しみにしています！

飯山市のサイトで一覧が出てました。先程防災無線で知ったのですが、宿泊業を営む企業や個人に市独自の給付金もあるようです。 移住相談の時もそうでしたが、市の対応が親切なのと仕事が早くて好感が持てます。 一覧はこちら